Beljakovinski browniji z arašidovim maslom

Sestavine

Sestavine

  • 3zelo zrele banane (ali kuhan in olupljen sladek krompir)
  • 1/2 skodelicegladkega PB masla
  • 1/2 skodelicekakava v prahu
  • 3 žliceagave sirupa
  • 4 merice (50 g)CLEAN LEAN PROTEIN beljakovin (naravni okus, vanilija ali čokolada)
  • 1 skodelicačokoladnih kapljic
  • ščepecmorske soli
  • 1rastlinski napitek po želji

Priprava

Beljakovinski brownieji so 100% rastlinski, brez glutena in mlečnih izdelkov. Ko boste enkrat naredili te brownieje, ne boste delali nobenih drugih. 

Pečico segrejte na 180C. V veliki posodi za mešanje pretlačite zrele banane z vilico ali ročnim mešalnikom. Pretlačenim bananam dodajte arašidovo maslo. Mokre sestavine dobro premešajte, dokler niso gladke in dobro združene. Dodajte jim beljakovine, kakav v prahu, agave sirup in ščepec soli. Mešajte, dokler se sestavine povežejo skupaj. Če masa pride pregosta, doajte rastlinsko mleko, da sestavine lepo povežejo. V testo nežno vmešajte 2/3 skodelice čokoladnih kapljic.
Maso za brownije prelijte v s pergamentnim papirjem obložen pekač 8×8, nato pa na vrh dodajte preostanek čokoladnih kapljic. Vmešajte nekaj žlic arašidovega masla (neobvezno). Pečete vsaj 25 minut (ali do želene stopnje pečenosti). Brownie-je narežemo na kvadrate, ko se testo ohladi.

Izdelki v tem receptu

  • CLEAN LEAN PROTEIN - Naravni okus 500g
    NOVO

    CLEAN LEAN PROTEIN – Naravni okus 500g

    Z nakupom pridobiš najmanj 43 točk.

    Prehransko dopolnilo SAMO 1 SESTAVINA! Ne vsebuje stevie. CLEAN LEAN PROTEIN je najbolj kakovosten rastlinski produkt, ki vsebuje vseh 9 osnovnih aminokislin. Je naravni izvor železa in spodbuja regeneracijo, vitalnost…

    Dodaj v košarico
    43,95 €
  • CLEAN LEAN PROTEIN - Vanilija
    NOVO

    CLEAN LEAN PROTEIN – Vanilija

    Z nakupom pridobiš najmanj 3 točk.

    Prehransko dopolnilo v praktičnem enkratnem pakiranju CLEAN LEAN PROTEIN je najbolj kakovosten rastlinski produkt, ki vsebuje vseh 9 osnovnih aminokislin. Je naravni izvor železa in spodbuja regeneracijo, vitalnost in optimalno…

    Izberite možnosti Ta izdelek ima več različic. Možnosti lahko izberete na strani izdelka
    Od: 3,95 €
  • CLEAN LEAN PROTEIN - Čokolada
    NOVO
    ful dobri so
    jaaaaaaaaaaaa
    33333333

    CLEAN LEAN PROTEIN – Čokolada

    Z nakupom pridobiš najmanj 3 točk.

    CLEAN LEAN PROTEIN je najbolj kakovosten rastlinski produkt, ki vsebuje vseh 9 osnovnih aminokislin. Je naravni izvor železa in spodbuja regeneracijo, vitalnost in optimalno mišično rast in njihov razvoj. Od…

    Izberite možnosti Ta izdelek ima več različic. Možnosti lahko izberete na strani izdelka
    Od: 3,95 €

Podobni recepti