Sirotka ali grah? Katere beljakovine so boljše?
Sirotka ali grah? Velika dilema vseh, ki želijo v svojo prehrano dodati beljakovine. Za pisanje na to temo sem se odločila, ker sem sama več kot 5 let uporabljala isti izolat sirotke. Pomislila sem, zakaj ne bi stvari malo spremenilia?…